Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 71,27g | Prot: 133,94g | Kolh.: 133,51g.
Frukost: Коммунарка Птичье Молоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишнёвым Соком, Любятово Печенье Шоколадное, Березка Сыр Адыгейский 45%, Куриное Филе, Яйцо, Сыр Косичка, Помидоры, Gusto Оливки Фаршированные Анчоусом, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Красное Яблоко, Bombbar Шоколадная Паста, Мед Гречишный, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Малочны Фальварак Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|