Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
72,5 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2405 kcal
|
Fett: 99,22g | Prot: 112,57g | Kolh.: 231,17g.
Frukost: Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Сливочное Масло, Виктория Багет Французский, Сыр Российский, Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Billa Свиная Вырезка, Гречневая Крупа. Snacks/Annat: Икра Красная, Вино Сухое, Багет, Буженина, Сыр Российский, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Красный Октябрь Мягкий Грильяж. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|