Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
75,2 kg
Tappat hittills: 36,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 58,22g | Prot: 85,32g | Kolh.: 210,25g.
Frukost: Soylent Coffiest. Lunch: Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese. Middag: Three Layer Chicken Enchilada Protein Bowl. Snacks/Annat: Rugelach Cookie, Enlightened Cookies & Cream Ice Cream, Apples, Strawberry Frozen Yogurt Bar, Sugar, Ovenjoy Wheat Enriched Sandwich Bread, Frito-Lay Bean Dip, Mini Chocolate Sandwich Cookies. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaysonelliot 's vikthistorik
|