Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 15,48g | Prot: 59,79g | Kolh.: 183,13g.
Lunch: Arvejas Partidas, Arroz Blanco. Middag: Proteina de Soya, Svelty Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia, Bayas de Goji, Fresas. Snacks/Annat: Daily Gelatina de Frambuesa, Palomitas de Maíz, Coliza, Surlat Queso Gauda sin Lactosa, 1901 Salame Ahumado. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|