|
gotta work
|
82,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2012:
|
1009 kcal
|
Fett: 31,00g | Prot: 48,00g | Kolh.: 142,00g.
Frukost: Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon. Lunch: Bananas, Mini Beef Ravioli. Middag: Grilled Chicken Salad. Snacks/Annat: Cereal, Apple Crisps. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|