Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 105,72g | Prot: 48,24g | Kolh.: 98,41g.
Frukost: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ремит Сосиски Chicken Original, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Авокадо Авокадо. Lunch: Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр 50%, Сливочное Масло, Лаваш Армянский. Middag: Грецкие Орехи. Snacks/Annat: Апельсин, Сливочный Сыр, Сливочное Масло. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashasfnm 's vikthistorik
|