Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
96,3 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 128,26g | Prot: 83,25g | Kolh.: 13,60g.
Frukost: Cheddar Cheese, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Fried Egg, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Butter, Keto Crackers, Kettle & Fire Miso Soup with Chicken Bone Broth. Middag: Five Guys Mayonnaise, Five Guys Onions, Five Guys Tomatoes, Coca-Cola Coke Zero, Five Guys Bunless Bacon Burger. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|