Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2348 kcal
|
Fett: 125,07g | Prot: 96,87g | Kolh.: 198,76g.
Snacks/Annat: Oreo Печенье, Жемчужина России Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочно-Шоколадной Глазури, Maxi Vita Воздушный Рис, Милка Молочный Шоколад, Айсберри Щербет Смородина, Говяжий Фарш. mer...
|
|
2403 kcal
|
Träning:
Yoga - 2 timmar och 50 minuter, Sittande - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 4 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndreiBolbat 's vikthistorik
|