Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 42,48g | Prot: 67,46g | Kolh.: 181,02g.
Frukost: Апельсин, Виноград, Овсяная Каша на Молоке, Творожные Оладьи, Кофе, Сахар. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Fresh Express Sweet Kale Chopped Kit, Вареное Яйцо. Middag: Кукуруза, Авокадо, Tim Hortons Chocolate Caramel Donut, SeaQuest Shrimp. Snacks/Annat: Bard Valley Medjool Dates, President's Choice Salted Tops Soda Crackers, Унаби. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelik-lelik 's vikthistorik
|