Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2012
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2012:
|
1222 kcal
|
Fett: 57,03g | Prot: 16,33g | Kolh.: 187,64g.
Frukost: зеленый чай, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом). Lunch: хурма, Кедровые Орехи. Middag: Оливковое Масло, квашеная капуста, Огурец (без Кожуры), перец красный болгарский. mer...
|
|
1445 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanya-dear 's vikthistorik
|