Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
98 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 67,29g | Prot: 107,42g | Kolh.: 162,16g.
Frukost: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Банан. Lunch: Мельница Салат Цезарь, Пицца Хат Пицца Терияки. Middag: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: ВкусВилл Кефир Обезжиренный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Johny2308 's vikthistorik
|