Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
100,9 kg
Tappat hittills: 32,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
623 kcal
|
Fett: 36,80g | Prot: 62,78g | Kolh.: 9,94g.
Lunch: Salada de Folhas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Middag: Queijo Mozzarella, Sadia Hamburguer de Carne Bovina. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|