Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 67,77g | Prot: 111,72g | Kolh.: 157,86g.
Frukost: Lowan Whole Foods Natural Muesli, Chobani Plain Less Than 0.5% Fat, Fried Egg. Lunch: Blue Lotus Sweet Chilli Tofu Nuggets, McCain Peas, Brown Rice. Middag: Lowan Whole Foods Apricot & Almond Muesli, Birds Eye Ocean Selection Salmon, Chobani Plain Less Than 0.5% Fat, Brown Rice. Snacks/Annat: Harvey Fresh Lactose Free Full Cream Milk, Woolworths Traditional Rolled Oats. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiddleAgeTeenager 's vikthistorik
|