Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
76,3 kg
Tappat hittills: 35,7 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 44,51g | Prot: 95,62g | Kolh.: 169,23g.
Frukost: Soyrizo, Spinach, Magnolia Chicken Longanisa, Great Value Original Liquid Eggs, Onions, Butter. Lunch: Cookies & Cream Ice Cream, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Ultra Thin Swiss Cheese, Wheat Bread, Hormel Turkey Spam. Middag: Bourbon Chicken. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Firehook Sea salt mediterranean baked crackers, Enlightened Cookies & Cream Ice Cream, Firehook Sea salt mediterranean baked crackers, Frito-Lay Bean Dip, Trader Joe's Ultimate Vanilla Wafers, Firehook Sea salt mediterranean baked crackers, Frito-Lay Bean Dip, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Oreo Thin Bites Fudge Dipped. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaysonelliot 's vikthistorik
|