Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 53,28g | Prot: 120,02g | Kolh.: 140,67g.
Frukost: витаминная смесь, Подсолнечное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Ашан Цукаты, Киви, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: KDV Карамель Кремка, Куриный Рулет, Мистраль Чечевица Красная. Middag: Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная, Dijo Тортилья, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Globus Горошек Зелёный. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Красное Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulya.seliverstova 's vikthistorik
|