|
şeytana uydum 4 dilim baklavayı gömdüm... pismanım....
aklim hala kutuda kalan diger dilimlerde....
77 kilonun serefine diyelim...
yarin tabanı yanık it gibi kosmam lazim...
|
1823 kcal
|
Fett: 85,76g | Prot: 57,93g | Kolh.: 215,20g.
Frukost: Çay Şekerli, Beyaz Peynir, Zeytin, Yumurta Omleti, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Zeytin, Yumurta Omleti, Beyaz Peynir, Çay Şekerli. Middag: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı. Snacks/Annat: Fıstıklı Baklava, Fıstıklı Baklava, Çay Şekerli, Tadım Ay Çekirdeği, Karpuz Çekirdeği. mer...
|
|