Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 35,54g | Prot: 74,44g | Kolh.: 130,09g.
Frukost: Суп из Сельдерея. Lunch: Мясная Лавка Сосиски из Индейки, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Мармелад. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|