|
Подскажите, пожалуйста, как считать КБЖУ творога из замороженного кефира. Вчера много перечитала,но так и не разобралась(( я замораживала 1-% кефир. 40ккал, бжу - 2,8/1/4
|
1436 kcal
|
Fett: 58,54g | Prot: 92,42g | Kolh.: 141,78g.
Frukost: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Сибсыр Сулугуни, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Арахис, Ашан Цукаты, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: KDV Карамель Кремка, Кофе с Молоком, Варенье, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
|
 Kommentarer
В магазином единственное белка больше
22 mar 19 av medlem: yulya.seliverstova
|
Я считаю калорийность всех входящих ингредиентов. А сыворотку если пью, вводу значения из приложения.
22 mar 19 av medlem: Алина210
|
умножаете на 5 и делите на 1,5. итогово все умножается на 3,33: 133,2 ккал, Б 9,32 ; Ж 3,33; У 13,32 - это на 100 гр. вашего творога. (если из 500 мл кефира получилось 150 г творога, как вы пишете)
22 mar 19 av medlem: RamziYa123456
|
Спасибо всем за ответы, теперь все понятно)
22 mar 19 av medlem: yulya.seliverstova
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulya.seliverstova 's vikthistorik
|