Hoje Cheguei aos meus 36,6 kilos perdidos, 2,5 kilos da minha meta. Queria agradecer a essa comunidade pelo apoio e dizer as pessoas que nunca dessistam. Ter uma qualidade de vida melhor não tem Preço!!!!
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642 kcal
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Fett: 33,79g | Prot: 67,76g | Kolh.: 15,19g.
Frukost: Queijo Branco. Lunch: Cebolas, Pimentas Jalapeno, Heinz Blue Cheese, Alface, Tomates, Contra-filé Grelhado. Middag: Tomates, Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Annat: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. mer...
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Kommentarer
Parabéns 👏, o mais importante é realizar nossos sonhos...
18 mar 19 av medlem: laerciosartori
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saúde é o melhor presente que vc ganhou! parabéns!!!! a sua vida já mudou e agira cuida do maior bem que tem! felicidades sempre!
19 mar 19 av medlem: jaquemiyamoto
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Muito bem!!!!
Eu sou testemunha dessa mudança.
Parabéns!!!!!
19 mar 19 av medlem: Rosita Elisabete
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19 mar 19 av medlem: ivana brito
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19 mar 19 av medlem: K_mickey
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