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Hoje Cheguei aos meus 36,6 kilos perdidos, 2,5 kilos da minha meta. Queria agradecer a essa comunidade pelo apoio e dizer as pessoas que nunca dessistam. Ter uma qualidade de vida melhor não tem Preço!!!!
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642 kcal
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Fett: 33,79g | Prot: 67,76g | Kolh.: 15,19g.
Frukost: Queijo Branco. Lunch: Cebolas, Pimentas Jalapeno, Heinz Blue Cheese, Alface, Tomates, Contra-filé Grelhado. Middag: Tomates, Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Annat: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. mer...
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