Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2012
|
70,8 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2012:
|
186 kcal
|
Fett: 15,75g | Prot: 5,28g | Kolh.: 5,82g.
Frukost: brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. Snacks/Annat: brewed coffee, half and half. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|