|
Elke avond koken en het gaat echt lekker, veel recepten haal ik van AH waar ook de voeding goed staat aangegeven. De carnaval zit er op en de angst hoeveel er aan is gekomen blijft toch wel. Maandag op de weegschaal en dat beangstigt zo erg. ontbijten gaat lekker op men werk gaat het goed, angsten zijn zo stom.
|
1526 kcal
|
Fett: 78,63g | Prot: 62,18g | Kolh.: 141,02g.
Frukost: Hummus, Wasa Cracker Lichtgewicht, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+. Lunch: Perfekt Chocolade Hagel Mix, Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Olijfolie, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Middag: AH Moussaka. Snacks/Annat: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Banaan. mer...
|
|