Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 107,93g | Prot: 137,38g | Kolh.: 117,64g.
Frukost: Кофе, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Брест Литовск Сметана 15%, Молочная Благодать Творог 9%. Lunch: Чай, Babyfox Шоколад Молочный и Белый "Полосатый", Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Индилайт Фарш Индейки. Middag: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Овсяное Печенье с Бананом. Snacks/Annat: Овсяное Печенье с Бананом. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
selyutin76 's vikthistorik
|