Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
104,5 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
555 kcal
|
Fett: 30,33g | Prot: 53,08g | Kolh.: 17,88g.
Lunch: Masterfoods Molho para Salada Italiano, Alface, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Middag: Castelo Molho para Salada Rose, Alface, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Annat: Faixa Azul Queijo Parmesao, Faixa Azul Queijo Parmesao. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|