Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
106,5 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
380 kcal
|
Fett: 13,18g | Prot: 45,93g | Kolh.: 17,93g.
Frukost: Salada de Couve e Cenoura, Vagem Cozida, Patinho. Middag: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Patinho, Vagem Cozida. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|