Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
146,0 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1337 kcal
|
Fett: 83,72g | Prot: 57,67g | Kolh.: 95,46g.
Frukost: McDonald's French Fries (Small), Scrambled Egg, HEB Italian Sausage. Middag: Melissa's Baby Red Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Duke's Mayonnaise, Taylor Farms Fiesta Salad. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoyAlways 's vikthistorik
|