Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1563 kcal
|
Fett: 47,65g | Prot: 176,57g | Kolh.: 112,49g.
Frukost: Vici Коктейль из Морепродуктов Королевский, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каждый День Адыгейский Сыр, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Doctor's Carbrite Diet Chocolate Brownie, Мандарины, Голубика. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|