Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
144,1 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
612 kcal
|
Fett: 29,01g | Prot: 45,13g | Kolh.: 42,57g.
Frukost: Carrots, Cheese, Cooked Green String Beans (from Fresh), California Goldminer Sourdough Square, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Lunch: Skinny Pop Ultra Lite White Cheddar Popcorn. mer...
|
Ökar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoyAlways 's vikthistorik
|