Я не худая от природы. Я ем больше 2000 ккал в день. Мой завтрак всегда на 600-700 ккал. Я хожу в зал 2 раза в неделю. А вы еще едите морковку и считаете, что это правильно и круто?)))
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1255 kcal
|
Fett: 64,15g | Prot: 48,36g | Kolh.: 123,59g.
Frukost: Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Майонез, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная. mer...
|
|
1 till 20 av 86
Kommentarer
Чё за лопата? Кетаиц или кореец? :)
|
18 feb 19 av medlem: Irina-Raduga
|
Сяоми я уважаю :)) А как у тебя Ирина причёска называется? :))
|
Я упала с самосвала))))
просто не выпрямила волосы называется)))
18 feb 19 av medlem: Irina-Raduga
|
18 feb 19 av medlem: Юлиху
|
18 feb 19 av medlem: Irina-Raduga
|
Диги, разве это лопата. Да и потом тот кто хоть раз пользовался сюомой узнает его из тысячи. Вопрос в другом, а как же любимый самсунг Ирины. Кстати после того как сменил самсунг на сюоми, даже не гляжу с сторону самсунга.
18 feb 19 av medlem: SLON IK
|
Иришка как всегда красатуля
18 feb 19 av medlem: SLON IK
|
Такая стройная) а какой у вам сейчас вес?)
18 feb 19 av medlem: Lera_Mt
|
Да я ем морковку, но злоупотребляю ей:)
18 feb 19 av medlem: SLON IK
|
18 feb 19 av medlem: Прекрасная Брунгильда
|
Вес кстати у меня 62😂😂😂
Так что по меркам ФС я жрун и жирун)))
Не надо так с морковкой))) она грозит набором массы😂
18 feb 19 av medlem: Irina-Raduga
|
Слон Ик, ржу, злоупотреблять морковкой, это сильно))
18 feb 19 av medlem: ira3006
|
Ириш, я думаю не от морковки я набираю, ой не от морковки:)
18 feb 19 av medlem: SLON IK
|
Самсунг продала. Ксиоми больше нравится)))
18 feb 19 av medlem: Irina-Raduga
|
Ваш дневник питания говорит о другом)) или Вы не всё записываете?
18 feb 19 av medlem: 25Елена25
|
Вова, я вообще смартфонами не пользуюсь :)) У меня нокиа 105 и всё :))
|
Диги, нужно в ваше гадюкино провести метро. Вокруг. Будешь кататься часа по 2 в день и сразу понадобиться смартфон или планшет:)
18 feb 19 av medlem: SLON IK
|
Диги, а нокия у тебя черненькая, беленькая или голубенькая?
18 feb 19 av medlem: SLON IK
|
Больше всего смешно, когда такой пост пишут девушки с бараним весом, вы бы со ста кило в этот вес и тогда 👏А так это бла, бла, бла. Я всю жизнь была худая, причины набора веса были питание возможное только на ночь, худела с более 80 кг до 53 в 30 лет,сейчас после родов худею, а питаться на поддержке- это не значит худеть. Я тоже ела все на поддержке в весе 53 кг и ни грамма не набирала,ну конечно же и тренировалась 4 раза в неделю.
18 feb 19 av medlem: messdrems
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina-Raduga 's vikthistorik
|