|
Sad. Work is so stressful I can’t help but let go at the weekends and have a few drinks. Never going to lose it
|
86,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1344 kcal
|
Fett: 38,62g | Prot: 83,40g | Kolh.: 153,71g.
Frukost: Latte Coffee. Lunch: Sainsbury's Meat Free Hot Dogs, Hovis Medium White Bread. Middag: Sainsbury's Mashed Potato with Milk & Butter, Heinz Thai Sweet Chilli Sauce, Soy Sauce, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Quorn Chicken Style Pieces, Aldi Ready to Wok Noodles, Tesco Mushroom Stir Fry, Asda Babycorn. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|