Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
147,3 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
902 kcal
|
Fett: 58,56g | Prot: 41,62g | Kolh.: 58,32g.
Frukost: Italian Sausage, Mashed Potato, Cooked Green String Beans (from Fresh), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Cooked Spinach (from Fresh). Lunch: Pace Picante Medium Salsa, Italian Sausage, Taylor Farms Spinach Harvest. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoyAlways 's vikthistorik
|