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Al fin después de lucharla muchos meses bajo los 80 estoy feliz!!!!
Comenze con caminatas diarias de 1 hora y cuidando la alimentación.
La aplicación Samsung Health con retos de otros participantes me motivaron.
Voy por más!!!
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79,1 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
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362 kcal
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Fett: 33,14g | Prot: 10,64g | Kolh.: 8,89g.
Frukost: La Preferida Chorizo Parrillero con Carne Angus, Unimarc Media Palta. mer...
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Tappar 1,2 kg per vecka
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