Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1006 kcal
|
Fett: 59,35g | Prot: 64,07g | Kolh.: 59,04g.
Frukost: Tia Rosa Tortilla Integral, Unimarc Media Palta, Mayonesa. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Livean Gelatina, Zapallo Italiano, Agrosano Diente de Dragon, Huevo Frito, La Crianza Hamburguesa Light. Middag: Carne Molida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Annat: Frutillas, Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Huevo Duro. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|