Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
1484 kcal
|
Fett: 92,58g | Prot: 85,67g | Kolh.: 70,67g.
Frukost: AH Doosjevol Frambozen, AH Yoghurt Griekse Stijl, Bosbessen, AH Paranoten Ongebrand, Tasty Basics Crackers, Boter, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+. Lunch: Tomaten- groentesoep, AH Koffieroom. Middag: Uien, AH Tomaat, Komkommer, AH Puur & Eerlijk Biologische Spekreepjes, Ei. Snacks/Annat: Plus Chocolade Extra Dark 85%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|