Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2012
|
60,5 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2012:
|
1028 kcal
|
Fett: 53,48g | Prot: 54,78g | Kolh.: 87,03g.
Frukost: Seafood with Shrimp Salad, coleslaw. Lunch: Noosa, Ken's Thousand Island dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: lemon juice, Lucerne Swiss Emmentaler Cheese, Crab Delights, Artichoke Hearts, evaporated milk, Onions, garlic, dried dill weed, Vegetable Oil, flour, Herbox chicken bouillon, shrimp. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|