|
Refeed
carb 460g
protein 150g
Fat 65g
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
2893 kcal
|
Fett: 60,26g | Prot: 146,88g | Kolh.: 461,87g.
Frukost: Plantains, White Potatoes (Flesh and Skin), Salmon. Lunch: Avocados, Souper Salad Sunflower Seeds, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Middag: Apples, Oats, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Egg. Snacks/Annat: Mangos, monticello spaghetti No.5 INTEGRAL, Baguette. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|