Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1825 kcal
|
Fett: 71,50g | Prot: 137,87g | Kolh.: 171,94g.
Frukost: Кокосовое Масло, Клубника с Сахаром, Квашеная Капуста, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Лидкон Овсянка Геркулес, Куриное Филе, Яйцо, Кедровые Орехи, Безе, Евроопт Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Евроопт Грейпфрут, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Sante Granola Chocolate, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишнёвым Соком, Финик, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 4%, Bombbar Арахисовая Паста, Морковь. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|