Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1967 kcal
|
Fett: 81,88g | Prot: 118,12g | Kolh.: 195,17g.
Frukost: Витьба Вафельные Трубочки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Пицца с Ветчиной, Оливковое Масло, Помидоры, Савушкин Молоко 1,5%, Квас, Bombbar Печенье Апельсин-Имбирь, Mlekovita Сыр Камамбер, Финик, Кокосовая Стружка, Морковь, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Молочные Горки Творог 3%, Спартак Шоколад Горький с Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Арахисовая Паста, Клубника с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|