Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
44,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
934 kcal
|
Fett: 30,06g | Prot: 32,89g | Kolh.: 136,55g.
Frukost: Каша Дружба на Молоке, Сырники Домашние. Lunch: Мишель Пироженое Картошка, Рассольник, Чай, Гречка Отварная, Юбилейное Печенье с Кусочками Черники, Свиная Корейка (Вырезка), Сырники Домашние. Middag: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Помело. Snacks/Annat: Леовит Батончик Яблочный Штрудель. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|