Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2012
|
154,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 68,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2012:
|
1376 kcal
|
Fett: 47,26g | Prot: 152,20g | Kolh.: 85,50g.
Frukost: Better'n Eggs, French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Light Wheat Bread. Lunch: Light Wheat Bread, Fat Free Singles, Corned Beef, Chicken Romano Fresca. Middag: Chicken Drumstick, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Goldfish Original Crackers. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|