Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2012
|
104,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2012:
|
948 kcal
|
Fett: 21,83g | Prot: 37,73g | Kolh.: 150,05g.
Frukost: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lunch: Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Meatloaf with Mashed Potatoes and Gravy, Strawberries. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|