Denis Lav 's dagbok, 18 jan 19

Вот я понимаю, ужин:
Рис длиннозерный
Бычки в томатном соусе
Морковь отварная
Листья салата
Почти 1тыс. ккал
Ееее

---

3613 kcal

Fett: 84,78g | Prot: 147,83g | Kolh.: 567,46g.   Frukost: Вареное Яйцо, Ашан Курага Экстра, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Prosto Рис Длиннозерный. Middag: Магнит Морковь Вареная, Аквамарин Бычки в Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Prosto Рис Длиннозерный. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Деревенский Молочный Завод Творог Татарский, Дары Природы Изюм Темный, Ермолино Сметана 20%, Зеленый Чай, Мандарины, Дары Природы Изюм Темный, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Националь Кокосовая Стружка, Каравай Ржаное Чудо, Арахисовая Паста. mer...