Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2019
|
103,2 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
|
1342 kcal
|
Fett: 101,87g | Prot: 64,47g | Kolh.: 41,65g.
Frukost: Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar. Middag: Keto Biscuit, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar, Lindt Excellence 70% Cacao, Armstrong Old Cheddar Cheese, Butter (Salted), Lactantia Whipping Cream 35%, Decaffeinated Coffee, President's Choice Gourmet Barbecue Sauce, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Flamingo Ailes de Poulet BBQ, Spectrum Chia Seeds, Market Basket Frozen Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nutiva MCT Oil, Sports Research Collagen Peptides. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdeegirl 's vikthistorik
|