Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
1673 kcal
|
Fett: 60,03g | Prot: 116,91g | Kolh.: 169,52g.
Frukost: Bombbar Арахисовая Паста, Кедровые Орехи, Sante Granola Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Яблочное Пюре Несладкое, Торт Мой, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Морковь, Кокосовая Стружка, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Евроопт Киви, Банан, АВС Огурцы Маринованные, Горбуша. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|