Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
117,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
701 kcal
|
Fett: 21,05g | Prot: 31,93g | Kolh.: 98,84g.
Frukost: Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Blueberry, Land O'Lakes Salted Butter, Syrup, Plain Waffle. Middag: Healthy Choice Lemon Pepper Fish. Snacks/Annat: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Cauliflower, Freshire Farms Baby Cut Carrots. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|