|
Всех с наступающим праздником!!! И мой год был результативен. -23 кг с 23 апреля и до сегодняшнего дня. Всем желаю достичь своих целей!!! Вы все-молодцы!!!
|
64,2 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2018:
|
505 kcal
|
Fett: 12,85g | Prot: 7,22g | Kolh.: 93,50g.
Frukost: Банан. Middag: Гриднев Хлеб Домашний, Слобода Майонез Оливковый 67%, Винегрет без Масла. Snacks/Annat: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|