Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2018:
|
1225 kcal
|
Fett: 62,64g | Prot: 45,93g | Kolh.: 114,27g.
Frukost: Bosbessen, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: AH Geschrapte Worteltjes, Sweet Corner Laurierdrop. Middag: Boerenkool, AH Biologisch Varkenschipolata. Snacks/Annat: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Gemengde Notenmix. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|