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Se fosse para Perder Peso , Qual seria o mais indicado Calorias x Gordura x Carboidratos Comparando Farelo de Aveia X Linhaça Dourada Farelo de Aveia Menos Gordura e Mais Carboidrato - Calorias como Farelo de Aveia e menor que a linhaça dourada Linhaça Dourada Mais Gordura + Mais Calorias - Carboidratos Oque voceis acham que seria melhor para dieta
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
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1135 kcal
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Fett: 37,86g | Prot: 49,84g | Kolh.: 170,21g.
Frukost: Quaker Farelo de Aveia, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Psyllium, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Integral (Longo, Cozido), Banana da Terra. mer...
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 Kommentarer
Para a minha dieta , com certeza a linhaça dourada .
16 dec 18 av medlem: DeahFitness
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17 dec 18 av medlem: brunarsmw
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@DeahFitness entao voce so linhaça rsrsrsrsr
17 dec 18 av medlem: Erick Ricardo
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@brunarsmw tudo depende do seu gosto pessoal e da sua dieta , a Aveia e sempre docinha combina com tudo rsrsrsrsrsrsrs qualquer tipo de aveia ,,,,, ja a linhaça dourada que e a mais gostosa , nao combina com tudo , mais o pao feito com aveia e linhaça fica show de bola rsrsrsrsrsr / agora se for contar calorias , a aveia tem menos calorias e muito menos gordura
17 dec 18 av medlem: Erick Ricardo
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Eu comprei linhaça , fiz farofa , e usei pra empanar coxinha low carb q fiz , mas eu não gostei do sabor dela kkkk axei ruim é meu paladar né kkkk a to na luta não consigo emagrecer 😞
17 dec 18 av medlem: brunarsmw
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@brunarsmw voce tritura na hora , suas sementes de linhaça dourada ,,,, a dourada acho um gosto bem suave ,,,,, nunca usei ela para empanar nada , sei que da ,,, ja fiz Farofa com ela achei gostoso , claro que a farofa com castanha de caju e muito mais gostoso rsrsrrssrrssrrs ,,,,,,mais se voce nao gosta de linhaça , nao consuma , troque , usei a Aveia , se voce nao esta conseguindo emagrecer , pode ser que se voce contar as calorias , usando a Aveia pode ter mais sucesso , a Linhaça e mais calorica , pode ser que nao esteja funcionando para voce
17 dec 18 av medlem: Erick Ricardo
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Erick Ricardo 's vikthistorik
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