brunarsmw - medlem

brunarsmw

Gick med augusti 2017

Inlägg

141

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

65 kg

Tappat hittills: 4,5 kg

Nuvarande vikt

60,5 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt

53 kg

Kvarvarande: 7,5 kg

Följ

brunarsmw 's vikthistorik

	menos_22
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

	gihsantos9070
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

	MicaelaSaquet
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	isaamendes15
	Sista invägningen: stadig vikt

Visa alla

	N Protein Vanilla e Cookies
	Grönsakssoppa
	Flankstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett)
	Vandring
	Styrketräning (Måttlig)
	Promenad (Långsam) - 3 Km/H