Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2018
|
94,2 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
728 kcal
|
Fett: 36,55g | Prot: 20,83g | Kolh.: 80,00g.
Frukost: PORK SAUSAGE, Mountain House Biscuits & Gravy. Snacks/Annat: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (12 oz). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smithglenne 's vikthistorik
|